SINCRONIZA TU CUERPO Y TU MENTE
EN UN MOVIMIENTO VERDADERO... Y CAPTURA!
La fotografía es una herramienta lúcida que me ayuda a concretar ideas... Y el autoconocimiento me brinda la oportunidad de validar en el momento presente mis emociones pasadas o futuras… De esta forma ambas me ayudan a leer cómo me encuentro ahora mismo y a comunicarlo, si eso deseo, de forma acertada y consciente.
Activaras la escucha corporal y la reflexión.
Desbloquearas tu cuerpo y su información.
Te acercarás a tí mism@ y al otro.
Reconectarás símbolos y Reactivarás emociones de manera positiva.
Serás observador@ de tú propia sensibilidad a través del movimiento.
Encontrarás respuestas a cuestiones presentes de manera clara e intuitiva.
Activarás tu energía positiva y bienestar.
Crearás tu visión actual del mundo.
Imágenes Fotográficas creativas / Autoretratos.
Que te llevarás en este Taller …
Fotografía Terapéutica y Movimiento
Las imágenes nos permiten leer las emociones, mostrar los sentimientos y enseñar nuestros diferentes tipos de mirada… Nos ayudan a sentirnos escuchados y a construir nuevas perspectivas sanas y seguras…
El camino de la autenticidad viene por atreverse a disfrutar, jugar… estando presente y atent@ a lo que quiere surgir cuando estás en contacto contigo mismo y con el otro…
A través del movimiento del cuerpo en un espacio cómodo y amplio.
Implementando la atención a la respiración y el cuerpo.
Escuchando al grupo sobre la experiencia.
Capturas de imágenes fotográficas de los movimientos y esculturas corporales.
Creación de autorretratos fotográficos seguido de reflexiones.
Aportando nuevas ideas al otro y a mí mismo a través del otro.
Como lo haremos …
Conectando con nuestras capacidades de sentir y escuchar con la mente y el corazón bien abiertos nuestro cuerpo y lo que nos rodea. Esto es a lo que llamamos “Presencia”. Abrirnos a la conciencia de estar aquí y ahora.
Prestar atención de una forma sencilla, tranquila y pausada, a toda esa información que nuestro cuerpo quiere decirnos, es un arte… Cuidarnos y re- encontrarnos.
Solo necesitas estar abiert@, curios@ y con ganas de explorar tu interior.
El viajero se ve obligado en cierto modo a desprenderse de todo aquello que no le es esencial…
En este taller vamos a practicar la presencia, a través de una meditación guiada en movimiento llamada “Teatro Presencial”, durante la cual de una forma orgánica y natural estaremos atentos y conscientes a un proceso profundo de autoconocimiento, del cual emergerán nuevas ideas, respuestas y sensaciones que estaban latentes y dormidas.
Nos permitiremos alejarnos del ruido, del desorden y el caos para dar paso a lo reflexivo de una manera simple y profunda, capaz de llevarnos a lo compasivo e inteligente en grupo.
Los seres humanos somos sociales y gracias al otro aprendo a conocerme a mí mismo…. de eso se trata este espacio… de escuchar, encontrar, ver, sentir y compartir…
Capturar con la cámara ese movimiento revelador, auténtico, nacido de lo más esencial y puro del espíritu… que desea ser atendido y explorado individual y socialmente.